KRADNIJ JAK ARTYSTA

                                                      Jak używać tego dziennika?

1. Zabieraj go wszędzie ze sobą.
2. Rób co najmniej jedno zadanie każdego dnia.
3. Powtarzaj pierwsze dwa punkty tak długo, aż wszystkie strony dziennika zostaną zapełnione.

10 przykazań nowej kreatywności i wyzwól swój potencjał twórczy. Nauczyć się czerpać inspiracje od innych. Kradnij jak artysta a nie jak złodziej. Autor namawia nas do… złodziejstwa. Jest przekonany, i chyba słusznie, że wszystko już było (prócz nas) i w zasadzie wszystko już zostało wymyślone. Pozostaje więc tylko kopiowanie innych. Z tym, że kopiowanie jednego artysty to plagiat, ale ściąganie od setki twórców to już ambitne dzieło sztuki lub praca naukowa z bogatą bibliografią… Warto przemyśleć tę oczywistą zależność.

Ten dziennik uczy odróżniać dobrą kradzież od złej kradzieży.

• Kradnij jak prawdziwy artysta.
• Nie odkładaj pracy w oczekiwaniu na czas, kiedy „poznasz” siebie.
• Napisz książkę, którą chciałbyś przeczytać.
• Używaj rąk.
• Poboczne projekty i hobby traktuj jako bezcenne.
• Rób fajne rzeczy i dziel się nimi.
• Nie jesteś już przypisany do miejsca.
• Bądź miły: świat jest małym miasteczkiem.
• Bądź nudny: bez tego nie odwalisz roboty.
• Kreatywność to redukcja.

Wystarczy mieć przy sobie ołówek, lub długopis i zapełniać każdą stronę. Przy wypełnianiu jest świetna zabawa i można potem pokazać zaufanej osobie.

Dziennik jest czarno biały co sprawia, ze chętnie go zapisałam. Pozostawione puste miejsca, aż kuszą aby je zapełnić. Znajdujące się rysunki pobudzają wyobraźnie. Zapisując notatki odkrywamy samego siebie. Jest tez idealnym prezentem dla innych. Polecam.

                                          Slow Burn Kropla drąży skałę
                                                 Seria Driven (miękka)

Jest to Trylogia, która nie jest zwykłym romansem. Znajdziemy tu pożądanie, namiętność, głód bliskości i potrzebę kontroli. Bohaterowie pożądają siebie na wzajem. Cykl "Driven" składa się z trzech tomów: "Driven". "Fueled". "Crashed". Książki te zostały napisane z punktu widzenia Rylee. „Ta seria zawiera wszystko, czego oczekuje i pragnie każda miłośniczka romansu”. Sinfully Sexy Book Reviews „Intensywna, emocjonalna i pasjonująca podróż, a do tego seksowna, romantyczna, łamiąca serce i podnosząca na duchu. Od takich książek nie sposób się oderwać”.

Miał to być tylko przelotny romans z Beckettem Danielsem. Jednak po wspólnej spędzonej nocy, 

nie może o nim zapomnieć. Wciąga nas w to w emocjonalną podroż, pełną namiętności.

Niniejsze dzieło jest fikcją literacką. Nazwiska, postacie, miejsca i wydarzenia są wymyślone przez autorkę i jakiekolwiek podobieństwo do rzeczywistych osób, organizacji, wydarzeń bądź miejsc jest całkowicie przypadkowe. 
                                                                         

Autor:	Agata Adamska
Wydawnictwo:	Novae Res
Rok wydania:	2016
Oprawa:	miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:	336
Format:	13.0x21.0 cm

 Główna bohaterką jest Aeryla Valnes. Dziewczyna jako zwykła nastolatka jest uczennicą liceum. Swój wolny czas spędzała z przyjaciółką. Dzień w którym dowiaduję się, ze ma magiczne moce i włada czterema żywiołami,  wywraca jej świat do górny nogami. Od tej pory jej życie jest pełne przygód, tajemnic i poznaje coraz więcej tajemniczych postaci. 

 Autorka wykreowała genialne postacie. Mnóstwo charakterów, tak różnorodnych postaci, które idealnie się uzupełniają i ubarwiają fabułę – rewelacja. 

 Agata Adamska ma bardzo przyjemny, lekki – choć, w nieco innym kontekście, styl, który porywa od pierwszej strony powieści. Jest to debiut Agaty Adamskiej i nie zdziwi mnie jeśli powstanie z tego film. Chętnie bym go obejrzała.

 Jest to moja ulubiona książka i bardzo szybko przeczytałam. Jeśli ktoś lubi książki ,,Harry Potter,, to na pewno i ta książka przypadnie do gustu. 

 Jeśli zaczniecie czytać książkę, to na pewno przeczytacie cała, bo jest jedna z najlepszych książek fantasy. 

                                                                                        Polecam!

                                                                                   Agata Adamska

                                Zdrowy detoks

                                 Link do książki : http://www.samosedno.com.pl/zdrowy-detoks,1436.html

Wydawca:	Samo sedno
Typ okładki:	okładka miękka
Liczba stron:	280
Wymiary:	16.5 x 23.5 cm
EAN:	9788377887547
Data wydania:	2016

Zdrowy detoks to książka o zdrowym odżywianiu. Zdrowe odżywianie jest ważne dla organizmu. Nie wymaga liczenia kalorii, wydawania dużo pieniędzy, przebywania bardzo długo w kuchni, rezygnacja z wychodzenia z domu. Dzięki książce ,, Zdrowy Detoks,, bedzie Ci łatwiej wprowadzić do swojego życia zdrowe odżywianie. Organizm potrzebuje siły, energii, dobrego samopoczucia w każdy dzień. Jedzenie odgrywa bardzo ważna role w naszym życiu, ponieważ wpływa na wygląd zewnętrzny. 

 W pierwszej części dowiesz się czym jest pozytywne myślenie. W tej części podobają mi się przykłady, osób cierpiących na otyłość. Porady dotyczące jak zacząć zdrowe odżywianie i przykład jak zmotywować się do oczyszczania organizmu.

 W drugiej części znajdują się przykłady z dzienniczka żywienia. Można obliczyć swój wskaźnik masy ciała- MBI. Jakie najczęściej popełniane są błędy żywieniowe, Jak wdrażać nowe zasady żywienia. Jak poradzić sobie z podjadaniem słodkich przekąsek.
 W trzeciej części, można przeczytać ja bardzo ważna jest woda i wszystko o niej. Jaki wpływ ma jedzenie na nasze zdrowie.
Czwarta część opisuje zioła i przyprawy. Umieszczona została tabela witamin.
 Dodatkiem do książki są przepisy ze zdjęciami.
   Książka opisuje jeszcze wiele innych porad, ciekawostek, zagadnień.
Dla mnie ta książka zawiera wszystko, co potrzebuje. Myślałam, ze wszystko już wiem o zdrowej żywności, a jednak książka uświadomiła mi, ze jeszcze wiele nie wiem,
 Bardzo zaskoczyło mnie to ze zostały umieszczone informacje o moich chorobach.
 Książka idealnie nadaje się na prezent. Gorąco polecam!

                                Diet coaching

                            Link; http://www.samosedno.com.pl/diet-coaching,1410.html

                                                   

                                                 URSZULA MIJAKOSKA

                                                             Ilość stron: 192
                                                            Oprawa: miękka
                                                          Format: 14.8x21cm

                                                           Data wydania: 2016
                                                            Wydawca: Edgard

Diet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Poradnik uświadamia błędy żywieniowe.  Bardzo ważne jest aby wiedzieć, jaka żywność służy naszemu organizmowi.  Książka zaiera ćwiczenia, porady jak poznać swoje mocne i słabe strony. Porady jak zmniejszyć apetyt na słodycze. Opisane zostały diety, sposoby na poradzenie sobie stresu, ćwiczenia, które można zapisywać na kartce, mapa zdrowego żywienia. 

 Najbardziej zaskoczyło mnie,, jedzenie jednego winogrona,,. Często zdarza się, że jem w pospiechu i nie zwracałam szczególną uwagę, na delektowaniu się jedzeniem.  Taka jest prawda, ze im więcej żuję tym mniej potrzebuje jedzenia. Na końcu książki są przepisy. 

                      Zmień swój codzienny jadłospis i przekonaj najbliższych do zdrowego stylu życia!

              Obie książki są bardzo do siebie podobne, a jednak każda jest wyjątkowa i każda opisuje bardzo ciekawe informacje żywieniowe.  

                                                                           Polecam!

                                                            Lenor Unstoppables
    Lenor nadaje świeżość ubraniom przez dwanaście tygodni. Są bezpieczne dla każdych tkanin. Może być prane w pralce automatycznej. Za nim włączymy pranie, to Lenor wsypujemy do pralki. Posiadam wariant ,, Fresh,, i ma zapach nadmorskiej bryzy. Jestem zadowolona z  Lenora. Szybko się rozpuszcza, nie pozostawia zacieków, lepiej mam wyprane pranie, jest delikatne dla moich tkanin,nie uczula i pozostawia piękny zapach. Spokojnie można używać z swoim ulubionym proszkiem do prania.

Bardzo podoba mi się opakowanie.

Zapach unosi się w całym domu.

Polecam!

                                                                               Dr Koala
Napój, który daje więcej energii, uspokaja i jest na bazie ziół. Napój dla bardzo aktywnych , którzy żyją w pospiechu. W smaku delikatny i gasi pragnienie. Nie wkłada się go do lodówki, tylko trzyma w pomieszczeniu. Puszeczka jest malutka, wiec zmieści się do torebki.

Jeśli dokucza ci stres, zmęczenie, senność i nie wiesz co z tym zrobić. To polecam ci napój
                                                                                Dr Koala!

Skład na opakowaniu:

Niegazowany napój funkcjonalny 250 ml o smaku cytrynowym z magnezem i ekstraktami roślinnymi. Pasteryzowany. Zawiera cukry i substancję słodzącą. Składniki: woda, glukoza, sok cytrynowy z koncentratu (2,1%), fruktoza, ekstrakty roślinne z rumianku, passiflory, pokrzywy, lipy, eukaliptusa, melisy; regulator kwasowości: kwas cytrynowy, naturalny aromat, barwnik: luteina, cytrynian magnezu (źródło magnezu); substancja słodząca: stewia.

Wartość odżywcza w 100 ml napoju:

Wartość energetyczna	25 kJ/5,9 kcal
Tłuszcz	0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g
Węglowodany	1,3 g
w tym cukry	1,3 g
Białko	<0,5 g
Sól	0,001 g
Magnez	30 mg (8% RWS*)

                                                                      PureQueen
Spreje od PureQueen są antybakteryjne. Zawierają ekstrakt z  zielonej herbaty, który pozwala zachować młody wygląd na dłużej. Znajduję się tam również wit. E, olej argonowy, kokos.
 Ekstrakt z zielonej herbaty pozwala zachować młody wygląd na dłużej, witamina E wygładza i zmiękcza skórę dłoni, olej arganowy nawilża i wzmacnia paznokcie, kokos rozjaśnia przebarwienia.

Kokos;
Podręczny spray dogłębnie oczyszcza i odświeża dłonie. Kokos nawilża i łagodzi stany zapalne. Słodki zapach kokosa utrzymuję się bardzo długo.

Olejek arganowy;
Jest produktem bezzapachowym. Zawierający ekstrakty z zielonej herbaty, olej arganowy, wit. E.

Aloes;
Łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Zawiera wit. E, która odmłodzi skórę.Zapach aloesu utrzymuję się bardzo długo.
Każdy spray ma właściwości oczyszczające i odświeżające. Nie podrażnia, zmieści się do małej torebki i bardzo ładnie pachnie. Pojemność 30 ml. 
                                                                   Bardzo dobra jakość.

Bardzo polubiłam spray (Aloes). Nie wysusza mi rąk, bardzo ładnie pachnie, odkaża i pielęgnuje.

Do testowania mam jeszcze odplamiacz kieszonkowy i czekam na odpowiedni moment kiedy go wykorzystam. Usuwa plamy poprzez uwolnienie cieczy i pocieranie odplamiaczem. Jest to bardzo dobre ułatwienie, w razie poplamienia sobie ubrania. Jest malutki, wiec zmieści się do małej torebki. Szkoda, ze jako dziecko nie miałam takiego odplamiacza. Potrafiłam nie raz ubrudzić się w szkole przy jedzeniu. Nie ma nic gorszego, jak na uroczystości, na białej koszuli, zrobi nam się plama. Uważam, że taki odplamiacz jest bardzo potrzebny.

                                                                                 Bispol Candles

 Odpowiednia oprawa jest tak samo ważna jak piękny zapach unoszący się w mieszkaniu czy w biurze. Każda zapalona świeczka powinna być palona, przez tyle czasu ile producent umieścił na opakowaniu. Odpowiednio dobrane akcesoria zwiększą efekt relaksu oraz pomogą w wydobyciu zapachu do cna.

 Elegancki zestaw świeczek. Komplet świetnie nada się jako prezent. Zestaw zapakowany jest w eleganckie pudełka które nadaje efektywnego wyglądu.

 Świece zapachowe to nie tylko klasyczna swieczka, ale i bardzo róznorodny intensywny zapach. Świeca to nie tylko źródło światła, które stanowi przyjemną, romantyczną alternatywę dla elektrycznej żarówki. Świece – a dokładniej świece zapachowe( lawendowe, pomarancza, owocowe, leśne itp.) – to katalog aromatów, które nadają wnętrzu pożądanego klimatu i wprowadzają przebywające w nim osoby w błogi nastrój odprężenia. Intensywny zapach przedostaję się nawet z innego pomieszczenia. 

 Świeca zapachowa, wosk lub odświeżacz może dać nam wiele radości i niezapomnianych doznań zapachowych. Myślami będziemy mogli przenieść się na łono natury, w ulubione swoje zapachy. W ten sposób zapomnimy o problemach oraz całkowicie odmienimy nasze pomieszczenie. Ważne jest jednak to, aby z tych dobrodziejstwa korzystać z rozwagą i stosować się do pewnych wskazówek.

Aby zapach świeczki mógł się uwolnić potrzebujemy specjalny kominek, najlepiej ceramicznego z wydzielonym miejscem na podgrzewacz, który za zadanie ma roztapiać wosk. 

Klasycznym przypadkiem niewłaściwego użytkowania świecy jest tunelowanie. Powodem tego procesu jest zbyt krótkie palenie, nie pozwalające na prawidłowe roztopienie się wosku do brzegów słoika. Każde ponowne palenie świecy powoduje topienie się wosku do środka świecy a nie na całej jej powierzchni – drążąc w ten sposób tunel ku dołowi. Proces ten jest bardzo trudny do odwrócenia, dlatego tak ważne jest palenie świecy przez 3 – 4 godziny za każdym razem.

Zalety świec:

- Tworzy wspaniałą atmosferę dzięki przyjemnemu zapachowi i ciepłemu blaskowi świecy. 
-Zapach unosi się po całym pomieszczeniu.    
- Świeca zachowuje ten sam piękny kolor i przyjemny zapach 
przez cały okres palenia.
-Ładnie zapakowane,
-Bardzo dobra jakość.

Poniższe zasady użytkowania i bezpieczeństwa dotyczą wszystkich świec:

• Nigdy nie pozostawiaj świec bez nadzoru

• Przestrzegaj instrukcji umieszczonych na opakowaniu przez producenta

• Umieść świeczki na powierzchni odpornej na temperaturę lub na odpowiedniej podkładce

• Dbaj o czystość świecy. Usuwaj wszelkie zanieczyszczenia takie jak resztki zapałek, spalonego knota

• Pal świecę z dala od przeciągów, aby uniknąć efektu kopcenia i niebezpieczeństwa rozprzestrzenienia się ognia

• Nie ruszaj świecy, gdy wosk jest w stanie ciekłym

• Utrzymuj długość knota do 3-4mm

• Trzymaj produkty z dala od dzieci i zwierząt

                                                   
                                                 BARDZO DOBRA JAKOŚĆ